Zwangerschap en ouderschap> fitness

  • Oktober 2021

Ouders moeten het goede voorbeeld geven om gezonde gewoonten bij kinderen te vormen

Je kinderen aanmoedigen om goed te eten, te oefenen en de schermtijd te beperken, is misschien niet voldoende om gezonde gewoonten aan te leren. Je moet ook het goede voorbeeld geven, suggereren......

Lees Verder
  • Oktober 2021

Sportieve tienermeisjes leven waarschijnlijk langer - dus houd ze actief

EEN nieuwe studie laat zien dat tienermeisjes die actief zijn in de sport, minder snel voortijdig overlijden aan kanker of andere oorzaken naarmate ze ouder worden. Dat is geweldig nieuws - vooral......

Lees Verder
  • Oktober 2021

9 van 10 Amerikaanse tieners krijgen niet genoeg oefening

Meer dan 90 procent van de Amerikaanse middelbare scholieren krijgt onvoldoende lichaamsbeweging om fit en gezond te blijven en het patroon blijft bestaan ​​nadat ze zijn afgestudeerd, vindt een......

Lees Verder