Gezond ouder worden> gezondheid van het bekken

  • Oktober 2021

Stop met in je kont te knijpen

Door Dr. Evan Osar, voor Women's Health Foundation Ik meen het. Ik wil dat je stopt met in je kont te knijpen. Een van de grootste misvattingen in de hele gezondheids-, fitness- en......

Lees Verder
  • Oktober 2021

Probeer deze alternatieven voor Kegel-oefeningen

Van Shari SimsVoor Women's Health Foundation Er is een groep spieren die het lichaam helpt voorbereiden op zwangerschap, bijdraagt ​​aan seksuele gezondheid en plezier en zorgt voor het fysieke......

Lees Verder