Uw gewicht kan uw risico op migraine beïnvloeden, vindt een nieuwe review.

"Degenen met migraine en [hun] artsen moeten zich ervan bewust zijn dat overgewicht en extreem gewichtsverlies niet goed zijn voor [migraine-patiënten], en dat het handhaven van een gezond gewicht het risico op migraine kan verminderen," zei studie overeenkomstige auteur Dr. B Lee Peterlin.

Ze is directeur van onderzoek naar hoofdpijn aan de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore.


"Gezonde levensstijl keuzes in termen van gewichtsbeheersing en dieet en lichaamsbeweging zijn gerechtvaardigd," voegde ze eraan toe.

Migraine treft ongeveer 12 procent van de Amerikaanse volwassenen, volgens achtergrondinformatie van Johns Hopkins. Deze slopende hoofdpijn gaat vaak gepaard met kloppende, misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluiden.

Het team van Peterlin evalueerde 12 eerder gepubliceerde studies met bijna 300.000 mensen, een proces dat bekend staat als een meta-analyse.


De onderzoekers ontdekten dat zwaarlijvige mensen 27 procent meer kans hadden op migraine dan mensen met een normaal gewicht.

En degenen met ondergewicht hadden 13 procent meer kans op migraine.

De onderzoekers gebruikten de standaarddefinities van zowel obesitas - een body mass index (BMI) van 30 of hoger - als ondergewicht, een BMI van minder dan 18,5. Een persoon die 5 voet 4 centimeter lang is en 175 pond weegt, heeft een BMI van 30, terwijl iemand van dezelfde lengte die 105 weegt een BMI van 18 heeft.


In eerder onderzoek ontdekte het team van Peterlin dat het verband tussen zwaarlijvigheid en migraine groter was voor vrouwen en voor personen jonger dan 55 jaar. Deze nieuwe studie bevestigde deze bevindingen.

De nieuwe beoordeling wees uit dat het verband tussen zwaarlijvigheid en migraine matig is, zei Peterlin. Het is vergelijkbaar met het verband tussen migraine en ischemische hartziekte, waarbij het hart niet genoeg bloed krijgt, voegde ze eraan toe.

Peterlin zei dat ze niet met zekerheid kan verklaren hoe lichaamssamenstelling het risico op migraine beïnvloedt. Maar ze speculeerde dat vetweefsel "een endocrien orgaan is en net als andere endocriene organen, zoals de schildklier, teveel en te weinig problemen veroorzaken."

De verandering in vetweefsel die optreedt bij gewichtstoename of extreem gewichtsverlies verandert de functie en productie van verschillende eiwitten en hormonen, legde Peterlin uit, waardoor de ontstekingsomgeving in het lichaam veranderde. Dit kan een persoon vatbaarder maken voor migraine of het kan een migraine veroorzaken, zei ze.

De studie vond echter alleen een verband en geen oorzaak-gevolg relatie tussen gewicht en migraine.

De beoordeling werd op 12 april gepubliceerd in het tijdschrift Neurologie.

Zou gewichtsverlies of aankomen helpen? Het is niet zeker, zei Peterlin.

"Beperkte gegevens bij mensen laten zien dat bij zowel episodische als chronische [migraine-patiënten] die extreem zwaarlijvig zijn en bariatrische chirurgie ondergaan om andere gezondheidsredenen, ook een vermindering van hoofdpijnfrequentie met meer dan 50 procent hebben," zei ze. Van aerobe oefeningen is ook aangetoond dat ze hoofdpijn verminderen.

"Wat nog niet duidelijk is, is of het gewichtsverlies op zich of andere factoren die verband houden met lichaamsbeweging leiden tot de verbetering," zei Peterlin.

Een hoofdpijnspecialist die niet bij het onderzoek betrokken was, loofde de bevindingen.

De nieuwe analyse is "een waardevolle aanvulling op de groeiende hoeveelheid literatuur over migraine en body mass index", zegt Dawn Buse, directeur gedragsgeneeskunde in het Montefiore Headache Center in New York City.

Bij haar patiënten, zei Buse, heeft ze de frequentie van migraine zien toenemen met gewichtstoename. En ze heeft ook verbetering in migraine gezien na gewichtsverlies, zei ze.

Buse erkende dat, hoewel gewichtsverlies lijkt te helpen, afvallen een uitdaging kan zijn. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg moeten met hun patiënten de relatie met migraine bespreken en hen helpen door voorlichting en doorverwijzingen te geven voor behandelingen die kunnen helpen bij het afvallen.


America's Missing Children Documentary (Juli- 2020).